“Efecto meseta”
Cuando comenzamos algo nuevo es fácil ver los cambios y disfrutar del progreso. Sin embargo, después de un tiempo, podríamos tener la...
Regale un curso de natación
¡Para los niños, el mejor regalo debajo del árbol este año les durará toda la vida!
Ya que una piscina no cabrá debajo del árbol de Navida
4 maneras en las que la natación beneficia a otros deportes
La natación ofrece los beneficios del entrenamiento cardiovascular y muscular sin el riesgo de lesiones por impacto.
Es difícil creer que e